![Najłatwiejszy sposób na zdrowe serce. Wykonuj tę czynność codziennie. Zmniejszysz ryzyko rozwoju chorób na tle miażdżycy nawet o 20 procent](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/4b/6516ad0b56e88_o_xsmall.jpg)
Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...
![Schody do nieba to to nie są. Architekt płakał, jak projektował: najgorsze klatki schodowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/73/5d5135a1c51e1_o_xsmall.jpg)
Architekt płakał jak projektował te klatki schodowe
Te schody przyprawiają o zawrót głowy! Na pytanie dlaczego pewne projekty zostały w ogóle zrealizowane, raczej nie znajdziemy odpowiedzi. Niektóre z nich są tak...
![Mieszkańcy Kryształowej mają nowe schody. Powstały dzięki rezerwie celowej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/30/5d96e98e57e7e_o_xsmall.jpg)
Mieszkańcy Kryształowej mają nowe schody
Nowe schody pojawiły się na skarpie między blokami przy ul. Kryształowej 10-12 a ul. Jana Pawła II. Dzielnicowa inwestycja kosztowała 43 tys. zł. Spośród wielu...
![Najbardziej nietypowe schody świata. Te cuda chciałby mieć w domu każdy! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/21/58a5944977413_o_xsmall.jpg)
Najbardziej nietypowe schody świata. Te cuda chciałby mieć w domu każdy! [ZDJĘCIA]
Jak sprawić, by schody w mieszkaniu piętrowym lub domu były wyjątkowe i ożywiały całą przestrzeń? Oto propozycje, po których natychmiast zapragniecie zrobić...
![Trzeba usunąć chwasty na Hirszfelda](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/d3/54b15214258b1_o_xsmall.jpg)
Trzeba usunąć chwasty na Hirszfelda
Schody prowadzące do ul. Hirszfelda zostaną posprzątane.
![Al. Warszawska: Schody jak rumowisko. Ostrzegawcze taśmy zamiast remontu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/b5/54b97f08ef0c5_o_xsmall.jpg)
Al. Warszawska: Schody jak rumowisko. Ostrzegawcze taśmy zamiast remontu
Nie możemy schodzić do piwnic, bo prywatni właściciele nie zgadzają się na remont schodów – mówią mieszkańcy budynku przy al. Warszawskiej 70 w Lublinie....
![Kiwerskiego 3: Remotnują zniszczone schody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/18/54/4e76f2d851155_o_xsmall.jpg)
Nowe życie schodów przy Kiwerskiego
Zamiast poważnie wyszczerbionych płyt mieszkańcy osiedla będą mieli schody wyłożone kostką brukową.
![Ul. Głęboka: Prosili o remont... stracili schody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/e1/54b1dbf014f1d_o_xsmall.jpg)
Ul. Głęboka: Prosili o remont... stracili schody
Niecodzienny skutek przyniosły prośby mieszkańców bloków przy ul. Głębokiej, którzy dopominali się o remont schodów, którymi skracali sobie drogę.
Al. Racławickie: Zniszczone schody straszą mieszkańców
Porozrzucane na schodach cegły, dziury i popękana konstrukcja. Tak wyglądają schody przy bloku na Al. Racławickich. Mieszkańcy domagają się naprawy.
![Stare Miasto: Schody przy ul. Grodzkiej w coraz gorszym stanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/e9/4c8c7996f36f5_o_xsmall.jpg)
Stare Miasto: Schody przy ul. Grodzkiej w coraz gorszym stanie
Schody prowadzące z placu Zamkowego do Bramy Grodzkiej są w coraz gorszym stanie. Na początku tygodnia ze względów bezpieczeństwa usunięto balustradę.
Ul. Wschodnia: Przejście do ul. Dolnej Panny Marii może zniknąć
Zrujnowane betonowe schody to jedyne bezpośrednie połączenie między ul. Wschodnią a ul. Dolną Panny Marii. Spółdzielnia Mieszkaniowa „Spółdzielca” chce je...
Ludzie uwięzieni w Plazie (MoDO)
Ci, którzy odwiedzili dziś CH Plaza mają pecha. Zacięły się ruchome schody blokując drogę powrotną z najwyższego piętra. Kolejki ustawiają się przy windzie, aby...
Niecała do remontu
Nowa nawierzchnia i wyremontowane schody pojawią się wkrótce na ulicy Niecałej. W sobotę zacznie się tam remont odcinka ulicy sięgającego do Dolnej 3 Maja.
Wieniawa: niebezpieczne schody
Wejście do Ogrodu Saskiego od ul. Leszczyńskiego straszy swoim wyglądem. Zniszczone, zaniedbane schody są poważną przeszkodą dla wielu mieszkańców. Urząd Miasta...
Żegnamy połamane płyty
Robotnicy chwycili za łopaty i prace remontowe przy ulicy Głębokiej idą pełną parą. W ciągu półtora miesiąca powstanie ponad 500 metrów nowego chodnika i...
Naprawcie wreszcie te schody!
Zniszczone schody na ul. Lipińskiego 7 straszą już kilka lat. Niestety nie zanosi się na to by ktoś naprawił to zejście, miasto twierdzi, że nic nie wie o...
Po Głębokiej bezpieczną stopą
LSM-owicze mogą odetchnąć z ulgą. Na odcinku od ulicy Filaretów do ulicy Wileńskiej miasto położy na chodnikach kostkę brukową.
![Jak wybrać fototapetę do kuchni? Czym ją przykleić, by się nie odklejała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/db/76/21117011_851365873_xsmall.jpg)
Wybieramy fototapetę do kuchni. Na co zwrócić uwagę?
Fototapeta może szybko odmienić wygląd wnętrza. Podpowiadamy, jak wybrać fototapetę do kuchni i jak ją przykleić do szafek, wyspy oraz ściany.
![Alkohol zdrowy na serce? Ten szkodliwy mit może cię zabić. Chcesz mieć zdrowe serce i szczupłą sylwetkę? Zrezygnuj nawet z czerwonego wina](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/66/667014a81dab4_o_xsmall.jpg)
Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału
Wbrew dotychczasowym opiniom spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu nie jest korzystne dla serca, a może wręcz zwiększać ryzyko chorób układu krążenia –...
![Budowlańcy z Lublina. TOP 20: Komu zlecić budowę? Kogo polecacie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/42/a1/23279223_851102195_xsmall.jpg)
Budowa domu w Lublinie? TOP 20 firm budowlanych z okolicy
Poszukiwanie ekipy budowlanej to duże wyzwanie. Przeczytaj opinie o firmach z Lublina. W ten sposób szybciej znajdziesz rozwiązanie. Wśród nich znajdziesz m.in....
![W PROROWERY Lublin! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY: górskie już od 999 zł a elektryczne od 2 999 zł](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/03/666bf948e5636_o_xsmall.jpg)
W PROROWERY Lublin! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY
Mistrzowskie ceny w PROROWERY Lublin Aleja Spółdzielczości Pracy 34! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY: górskie już od 999 zł, a elektryczne od 2 999 zł. Kup...
![Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie. Obciąża serce, może prowadzić do niedotlenienia i śmierci](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849276987_xsmall.jpg)
Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie
Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...