Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Szybki ryż z kurczakiem i warzywami. Rewelacyjny pomysł na obiad dla zapracowanych. Przepis na pyszne danie z jednej patelni

Katarzyna Puczyńska
Katarzyna Puczyńska
Aromatyczny ryż z kurczakiem i chrupiącymi warzywami. Zobacz, jak przygotować takie danie. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem.
Aromatyczny ryż z kurczakiem i chrupiącymi warzywami. Zobacz, jak przygotować takie danie. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem. Katarzyna Puczyńska
Szukasz pomysłu na szybki obiad z ryżem? Nie masz czasu na długie gotowanie? Proponuję przepis na pyszny ryż z kurczakiem i warzywami. To aromatyczne i pożywne danie, które można zrobić na jednej patelni i to jedynie w 30 minut. Proponuję doprawić potrawę m.in. przyprawą curry, kminem rzymskim i ostrą papryką. Zobacz, jakie to pyszne i proste i wypróbuj przepis na ryż z kurczakiem i warzywami.

W skrócie:

Szybki obiad z ryżem - sprawdzony przepis

Bardzo lubię potrawy z jednej patelni. Są szybkie i proste do przygotowania, a do tego jest po nim mało sprzątania. Mam dla ciebie przepis na wyśmienity ryż z kurczakiem i warzywami do zrobienia na jednej patelni. To pomysł na rewelacyjny i pożywny obiad, który z pewnością posmakuje każdemu. Mimo, że jest prosty i błyskawiczny, to zawiera dużo cennych dla naszego zdrowia warzyw. Potrawę możesz zrobić zarówno z białym, jak i brązowym ryżem. Proponuję dodać do niej m.in. paprykę, pieczarki, marchewkę i seler naciowy. Całość warto doprawić wyrazistymi przyprawami. To łatwe, błyskawiczne i bardzo smaczne danie.

Zobacz w galerii, jak zrobić ryż z kurczakiem i warzywami na szybki obiad.

Przepis na ryż z kurczakiem i warzywami

czas przygotowania: ok. 30 minut
porcja na: 2 osoby
poziom trudności: łatwy

Składniki:

  • 1 filet z kurczaka,
  • 150 g ugotowanego ryżu,
  • pół papryki czerwonej,
  • pół papryki zielonej,
  • 6 pieczarek,
  • 3 łodygi selera naciowego,
  • 1 marchewka,
  • 1 cebula,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 2 łyżki oleju,
  • 1 łyżka sosu sojowego,
  • 50 ml wody lub bulionu,

przyprawy:

  • 1 łyżka curry,
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej,
  • pół łyżeczki papryki ostrej,
  • pół łyżeczki kuminu/ kminu rzymskiego,
  • 1 łyżeczka cukru,
  • 1 łyżeczka soli.

Jak zrobić ryż z kurczakiem i warzywami?

  1. Do przygotowania potrawy potrzebujesz ugotowanego ryżu.
  2. Filet z kurczaka oczyść i pokrój w małą kostkę. Przełóż do miseczki i dopraw łyżką przyprawy curry i łyżką sosu sojowego.
  3. Wszystkie warzywa umyj. Obie papryki, cebulę, seler naciowy posiekaj w kostkę. Marchewkę pokrój w słupki, a pieczarki obierz i pokrój w plasterki.
  4. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż kurczaka na złoty kolor.
  5. Dodaj cebulę i czosnek przeciśnięty przez praskę. Podsmażaj minutę.
  6. Dodaj pozostałe warzywa i przyprawy, wymieszaj i smaż ok. 3 minuty.
  7. Dodaj ryż i odrobinę wody, wymieszaj. Gotowe.

Zobacz także inne nasze przepisy ze Strony Kuchni:

Marka tefal w najlepszych cenach

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Śmieciowe jedzenie zabiera pamięć

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Szybki ryż z kurczakiem i warzywami. Rewelacyjny pomysł na obiad dla zapracowanych. Przepis na pyszne danie z jednej patelni - Strona Kuchni

Wróć na lublin.naszemiasto.pl Nasze Miasto