Najlepsze siłownie w Lublinie. Sprawdź, gdzie możesz popracować nad swoją sylwetką
Chcesz poprawić swoją kondycję? Sprawdź ranking najlepiej ocenionych siłowni w mieście. Zestawienie oparliśmy na podstawie ocen wystawionych poszczególnym z...
Maraton Fitness z Feel The Freedom w Lublinie
Skakali, spalali kalorie i dobrze się przy tym bawili. Kilkadziesiąt osób trenowało w tym samym czasie podczas Maratonu Fitnessowego z Feel The Freedom.
Warsztaty, wycieczki i fitness dla seniorów
Bezpłatne zajęcia fitness, warsztaty kulinarne, wycieczki to tylko część propozycji, które dla seniorów przygotował lubelski odział Polskiego Czerwonego...
Fitness nad zalewem przez całe wakacje. Co niedzielę
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza w niedzielę na Słoneczny Wrotków wszystkich, którzy lubią aktywnie spędzać czas.
Lubelskie kluby fitness i siłownie
Czekacie ze zniecierpliwieniem na wiosnę? Chcecie przywitać ją zdrowym stylem życia i bez zbędnych zimowych kilogramów? Możliwości, by sobie z tym poradzić,...
Lublin: Siłownie, kluby fitness, aerobik (oferta)
Prezentujemy Wam spis klubów fitness w Lublinie. Zobacz, gdzie możesz pójść na aerobik i siłownię.
Weekend ze squashem w klubie Cube Squash & Fitness w Lublinie
Zajęcia z najlepszymi graczami, pokaz sprzętu i odzieży do gry w squasha oraz wiele innych atrakcji. To wszystko już w najbliższy weekend w lubelskim klubie...
Squash podbija Lublin. Ruszył Cube Club na Czechowie
Sześć profesjonalnych kortów, wypożyczalnia sprzętu do gry w squasha, siłownia - a wszystko to w nowo otwartym klubie przy ul. Mackiewicza 9.
Kluby fitness i siłownie w Lublinie: Sprawdź, gdzie ćwiczyć w Twojej okolicy
Aerobik, siłownia, taniec, squash - to tylko niektóre z atrakcji, jakie oferują kluby fitness w Lublinie. Przeczytaj raport MM Lublin.
Kluby fitness w Lublinie: Aerobik, siłownia, boks, sporty walki, tańce
Od zajęć dla kobiet w ciąży, przez siłownię, aerobik, po sporty walki – zobacz w raporcie MM Lublin, co oferują kluby fitness w Lublinie.
Baseny w Lublinie: Zobacz gdzie popływać
Aerobik i aquafitness, to świetne sposoby żeby zrzucić zbędne kilogramy w wodzie. Sprawdź gdzie znajdziesz baseny w Lublinie.
Noce Saunowe w Aqua Lublin hitem wśród lublinian! Bilety sprzedają się na pniu!
Na marzec wszystkie miejsce wyprzedane, zatem warto pomyśleć już o kwietniu! Noce Saunowe w Aqua Lublin cieszą się tak dużym zainteresowaniem, że bilety...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa