Czterdzieści lat minęło i co z tego!
Organizują wystawy, spotkania z poezją, czytają książki, ćwiczą jogę i jeżdżą na rowerze. Mowa o lubelskich bibliotekarkach, które zapraszają do akcji „Życie...
Chełm. To będą dwie ciekawe wystawy w jednym miejscu
Już w piątek 15 marca obejrzeć będzie można dwie wystawy w jednym miejscu. Sabina Czerwińska i Halina Wójcik pokażą swoje prace w pomieszczeniach dawnej Galerii...
A w Lublinie rusza wielkie sprzątanie miasta po zimie! Szykujemy się na wiosnę
Ruszyło pozimowe sprzątanie miasta – coroczna akcja porządkowa prowadzona na ulicach, chodnikach, przystankach oraz w miejscach poza pasami drogowymi. Prace...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
Kolejna wystawa chełmianina Adama Puławskiego - tym razem w Lublinie
Po udanej wystawie w Krakowie chełmianin Adam Puławski zaprasza na wernisaż swoich prac w Lublinie. Wernisaż wystawy odbędzie się 8 marca o godz. 17. w...
Regionalne Towarzystwo Przyjaciół Żółkiewki ma już 20 lat
Jubileusz 20-lecia działalności obchodziło Regionalne Towarzystwo Przyjaciół Żółkiewki. Jubileuszowe uroczystości miały miejsce 2 marca w Ośrodku Kultury...
Chełm. Finisaż wystawy prac grupy „Impuls Art” w chełmskiej bibliotece
Chełmska Biblioteka Publiczna zaprasza na uroczysty finisaż prac Grupy „Impuls Art”, który odbędzie się dzisiaj 1 marca (piątek) o godz. 17.00 w Galerii Nova...
Adam Puławski i jego wystawa "Kreską, plamą, barwą"
Chociaż Adam Puławski jest z wykształcenia historykiem, to jego wielką pasją jest również sztuka. Jego prace mogliśmy oglądać na wielu wystawach nie tylko w...
Klimatyczny wieczór z poezją, muzyką i fotografią w Siedliszczu
W Gminnym Ośrodku Kultury w Siedliszczu, w minionym tygodniu miało miejsce klimatyczne spotkanie. Był to wieczór poezji Urszuli K. Bydllińskiej podczas którego...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Niecodzienna wystawa „Aktorzy” w Krasnostawskim Domu Kultury
W Krasnostawskim Domu Kultury można oglądać niecodzienną wystawę fotografii Sergiusza Sachno pt. „Aktorzy". Partnerem wystawy jest Fundacja Muzeum Historii...
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Komfortowe podróże z PKP Intercity. Nowy rozkład jazdy na sezon 2023/2024
Do Lublina i Terespola komfortową podróż pasażerowie odbędą na pokładach nowoczesnych elektrycznych zespołów trakcyjnych. Więcej tych jednostek na trasach...
Tortilla pszenna i tortilla kukurydziana - dwie królowe dań meksykańskich!
Tortilla ma długą i bogatą historię w kuchni meksykańskiej. Jej korzenie sięgają czasów prekolumbijskich, gdy Meksyk był zamieszkiwany przez rdzenne kultury, w...
Wystawa prac Anny Orbaczewskiej w Centrum Kultury w Lublinie
Artystka tworzy tworzy obrazy, rysunki oraz ceramikę.
To był liryczny wieczór poetycki w chełmskiej bibliotece. Zobacz zdjęcia
W lirycznej atmosferze upłynął wtorkowy wieczór poetycki w Chełmskiej Bibliotece Publicznej, podczas którego Urszula Bydlińska promowała swój nowy tom wierszy...
Lublin dołącza do kampanii „Dobro za Dobro”
Właśnie wystartowała ogólnopolska kampania społeczna, która opowiada o tym, jakie korzyści przyniosła Polsce pomoc udzielona osobom uciekającym przed wojną w...
Biblioteki podążają za trendami. Zobacz, jak się zmieniły dzięki NPRCz
Biblioteki podążają za trendami i wciąż zaskakują. Oprócz książek drukowanych należących do klasyki literatury, oferują bestsellery w tradycyjnych i...
Siennica Różana. To będzie niedziela z poezją w Dworze Sztuki
Miłośników poezji Centrum Kultury w Siennicy Różanej zaprasza w niedzielę 19 listopada na promocję tomiku lokalnego poety Franciszka Marka.
Wystawa „Życie i Zagłada chełmskich Żydów w 80. rocznicę „likwidacji” getta w Chełmie
Warto zajrzeć do Chełmskiej Bibliotece Publicznej aby obejrzec wystawę „Życie i Zagłada chełmskich Żydów w 80. rocznicę „likwidacji” getta w Chełmie”,...