Czterdzieści lat minęło i co z tego!
Organizują wystawy, spotkania z poezją, czytają książki, ćwiczą jogę i jeżdżą na rowerze. Mowa o lubelskich bibliotekarkach, które zapraszają do akcji „Życie...
![Salute the Sun. Wielkie Święto Jogi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/f9/6669a52fae3f6_o_xsmall.jpg)
Salute the Sun. Wielkie Święto Jogi
Jak najlepiej świętować́ Międzynarodowy Dzień́ Jogi? Oczywiście wspólnie,...
![W PROROWERY Lublin! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY: górskie już od 999 zł a elektryczne od 2 999 zł](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/03/666bf948e5636_o_xsmall.jpg)
W PROROWERY Lublin! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY
Mistrzowskie ceny w PROROWERY Lublin Aleja Spółdzielczości Pracy 34! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY: górskie już od 999 zł, a elektryczne od 2 999 zł. Kup...
![Podróż na Woodstock, czyli majówka z Hipisami w Pubie pod Ziemią](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/be/6630c513e70cf_o_xsmall.jpg)
Podróż na Woodstock, czyli majówka z Hipisami w Pubie pod Ziemią
Długa podróż do krainy wolności i miłości, gdzie dźwięki Woodstocku łączą się z klimatem boho, tak zapowiada najbliższe dni Pub pod Ziemią. Od 1 do 4 maja...
![Bezpłatne badania medyczne! Biała sobota w Galerii Felicity](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/83/6616e7158754a_o_xsmall.jpg)
Bezpłatne badania medyczne! Biała sobota w Galerii Felicity
Galeria Felicity zaprasza do sprawdzenia kondycji oraz zdrowia na wiosnę i organizuje akcję prozdrowotną pod hasłem profilaktyki chorób cywilizacyjnych.
![Agata Szymczewska i Marek Pijarowski w Filharmonii Lubelskiej!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/b4/6616e4eb593b8_o_xsmall.jpg)
Agata Szymczewska i Marek Pijarowski w Filharmonii Lubelskiej!
Dwa wielkie nazwiska Agata Szymczewska, Marek Pijarowski i dwa ważne dla muzyki tytuły: I Koncert skrzypcowy - Brucha oraz owoc owianej legendą niespełnionej...
![Ilustracje Bogdana Butenki za darmo! Wystawa prac mistrza plakatów w Lublinie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/0c/6616a026d1025_o_xsmall.jpg)
Ilustracje Bogdana Butenki za darmo! Wystawa prac mistrza plakatów w Lublinie
Już od czwartku będzie czynna ekspozycja poświęconą twórczości polskiego artysty nazywanego mistrzem ilustracji - Bohdana Butenki. Ekspozycja pt. „Bohdan...
![Chełm. To będą dwie ciekawe wystawy w jednym miejscu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/a1/65f31666cffa2_o_xsmall.jpg)
Chełm. To będą dwie ciekawe wystawy w jednym miejscu
Już w piątek 15 marca obejrzeć będzie można dwie wystawy w jednym miejscu. Sabina Czerwińska i Halina Wójcik pokażą swoje prace w pomieszczeniach dawnej Galerii...
![A w Lublinie rusza wielkie sprzątanie miasta po zimie! Szykujemy się na wiosnę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/26/65eb36427d5bd_o_xsmall.jpg)
A w Lublinie rusza wielkie sprzątanie miasta po zimie! Szykujemy się na wiosnę
Ruszyło pozimowe sprzątanie miasta – coroczna akcja porządkowa prowadzona na ulicach, chodnikach, przystankach oraz w miejscach poza pasami drogowymi. Prace...
![Czakry człowieka to 7 wyjątkowych punktów w ciele. Sprawdź, gdzie ich szukać, jakie mają barwy i za co odpowiadają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/02/65e842a7818ce_o_xsmall.jpg)
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
![Kolejna wystawa chełmianina Adama Puławskiego - tym razem w Lublinie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/ec/65e6263a20f79_o_xsmall.jpg)
Kolejna wystawa chełmianina Adama Puławskiego - tym razem w Lublinie
Po udanej wystawie w Krakowie chełmianin Adam Puławski zaprasza na wernisaż swoich prac w Lublinie. Wernisaż wystawy odbędzie się 8 marca o godz. 17. w...
![Regionalne Towarzystwo Przyjaciół Żółkiewki ma już 20 lat. Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/ce/65e641e200280_o_xsmall.jpg)
Regionalne Towarzystwo Przyjaciół Żółkiewki ma już 20 lat
Jubileusz 20-lecia działalności obchodziło Regionalne Towarzystwo Przyjaciół Żółkiewki. Jubileuszowe uroczystości miały miejsce 2 marca w Ośrodku Kultury...
![Chełm. Finisaż wystawy prac grupy „Impuls Art” w chełmskiej bibliotece](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/34/9f/65bbe13e58e6e_o_xsmall.jpg)
Chełm. Finisaż wystawy prac grupy „Impuls Art” w chełmskiej bibliotece
Chełmska Biblioteka Publiczna zaprasza na uroczysty finisaż prac Grupy „Impuls Art”, który odbędzie się dzisiaj 1 marca (piątek) o godz. 17.00 w Galerii Nova...
![Adam Puławski i jego wystawa obrazów oraz rysunków "Kreską, plamą, barwą"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/d2/65ba923b8da13_o_xsmall.jpg)
Adam Puławski i jego wystawa "Kreską, plamą, barwą"
Chociaż Adam Puławski jest z wykształcenia historykiem, to jego wielką pasją jest również sztuka. Jego prace mogliśmy oglądać na wielu wystawach nie tylko w...
![Niezwykle klimatyczny wieczór z poezją, muzyką i fotografią w Siedliszczu. Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/de/65aec4aec169f_o_xsmall.jpg)
Klimatyczny wieczór z poezją, muzyką i fotografią w Siedliszczu
W Gminnym Ośrodku Kultury w Siedliszczu, w minionym tygodniu miało miejsce klimatyczne spotkanie. Był to wieczór poezji Urszuli K. Bydllińskiej podczas którego...
![Joga nidra jest dla umysłu jak mycie zębów. Zregeneruje, poprawi sen i humor. Jak praktykować jogę nidra?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d1/dc/65a15c61bfefe_o_xsmall.jpg)
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
![Niecodzienna wystawa „Aktorzy” w Krasnostawskim Domu Kultury](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/93/65a15cc188494_o_xsmall.jpg)
Niecodzienna wystawa „Aktorzy” w Krasnostawskim Domu Kultury
W Krasnostawskim Domu Kultury można oglądać niecodzienną wystawę fotografii Sergiusza Sachno pt. „Aktorzy". Partnerem wystawy jest Fundacja Muzeum Historii...
![Zmniejszy lęk i poprawi sen. Medytacja to najlepsze narzędzie do radzenie sobie ze stresem. Zacząć jest łatwo, dalej ważna tylko praktyka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/d7/659fb8c5cf9ab_o_xsmall.jpg)
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
![Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/a4/658c3b71db99e_o_xsmall.jpg)
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
![Na bezsenność, relaks i pamięć. Ta technika relaksacyjna nic nie kosztuje, a może zdziałać cuda. Eksperci: wystarczy 20 minut dziennie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/68/657c2491b512f_o_xsmall.jpg)
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
![Komfortowe podróże z PKP Intercity. Nowy rozkład jazdy na sezon 2023/2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/ac/65704ced844d8_o_xsmall.jpg)
Komfortowe podróże z PKP Intercity. Nowy rozkład jazdy na sezon 2023/2024
Do Lublina i Terespola komfortową podróż pasażerowie odbędą na pokładach nowoczesnych elektrycznych zespołów trakcyjnych. Więcej tych jednostek na trasach...
![Tortilla pszenna i tortilla kukurydziana - dwie królowe dań meksykańskich!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/44/656727b0076f1_o_xsmall.jpg)
Tortilla pszenna i tortilla kukurydziana - dwie królowe dań meksykańskich!
Tortilla ma długą i bogatą historię w kuchni meksykańskiej. Jej korzenie sięgają czasów prekolumbijskich, gdy Meksyk był zamieszkiwany przez rdzenne kultury, w...