91-letni Władysław Zieliński, absolwent KUL, odebrał dyplom ukończenia uczelni
Na lubelskich uczelniach jest właśnie czas uroczystych absolutoriów dla absolwentów studiów różnego stopnia, a także promocji doktorskich i habilitacyjnych na...
Bezpłatne warsztaty dla osób 60+. Na początek seniorzy będą robić mydełka
Fundacja „5Medium” przygotowała szereg wydarzeń dla osób po 60. roku życia. Na początek seniorzy wezmą udział w warsztatach DIY (do it youtself – zrób to sam),...
„Czerwony Autobus” wyjechał na drogi powiatu kraśnickiego
W poniedziałek (14 czerwca) podopieczni Domu Pomocy Społecznej w Popkowicach wzięli udział w wycieczce krajoznawczej po powiecie kraśnickim. „Czerwony Autobus”...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Babcie i dziadkowie obchodzą swoje święto: Dzień Babci, Dzień Dziadka
Od lat te dwa styczniowe dni są jednymi z najsympatyczniejszych świąt w naszych kalendarzach. Przepełnia je nostalgiczne ciepło, niepowtarzalny urok, prawdziwa...
Te 8 rodzajów treningów wykonasz bez wychodzenia z domu. Dasz radę!
Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego...
Osoby aktywne fizycznie poznasz po… gadżetach
Moda na zdrowy styl życia oraz wysportowaną sylwetkę nie przemija. Polacy dbają o kondycję fizyczną. Rynek odzieży i sprzętu sportowego przeżywa prawdziwy boom....
Emerytury i renty 2020. Wniosek złóż po zakończeniu epidemii
Zamierzasz złożyć wniosek o przyznanie emerytury lub renty? A może chcesz, by ZUS przeliczył świadczenie? Jeśli z różnych przyczyn nie możesz tego zrobić w...
Złóż wniosek o emeryturę w czerwcu 2020. To się opłaca
Tarcza Antykryzysowa 3.0. pozwala ZUS wyliczyć emeryturę na podstawie wniosku złożonego w czerwcu tak, jakby miało to miejsce w maju. Wszyscy, którzy myślą o...
Jan Paweł II w Zamościu. Przypominamy wizytę Papieża
To był wyjątkowy dzień i historyczne wydarzenie. Helikopter z Ojcem Świętym wylądował ok. godz. 17.30 na lotnisku w Mokrem. Papieża Jana Pawła II, w imieniu...
Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...
Karate, aikido, capoeira i inne sztuki walki dla dzieci
Sztuki walki to współcześnie jedne z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej dla dzieci. Regularne treningi uczą najmłodszych samodyscypliny, szacunku...
Seniorzy uczyli się jak udzielać pierwszej pomocy (ZDJĘCIA)
Lubelscy seniorzy oraz niepełnosprawni mieszkańcy naszego miasta wzięli udział w warsztatach z pierwszej pomocy przedmedycznej. Organizatorem akcji był Miejski...
Skierowanie do sanatorium. Jak je zdobyć?
Skierowanie do sanatorium to jedyny oficjalny dokument, który umożliwia ubieganie się o leczenie uzdrowiskowe. Skierowanie wydaje lekarz prowadzący i jest ono...
Internet dla seniorów. Latarnicy uczą serfowania (ZDJĘCIA)
Pokazują osobom powyżej 50. roku życia, jak korzystać z internetu. We wtorek blisko 300 Latarników Polski Cyfrowej spotkało się w Lublinie.
Klub Seniora przy ul. Tuwima w Lublinie oficjalnie otwarty (ZDJĘCIA)
Od wtorku przy ul. Tuwima działa nowy Klub Seniora. To jedenasty taki ośrodek w mieście.
Kluby Seniora w Lublinie. Ruszają dwa nowe: "Pod świerkami" oraz "Roztocze"
Oficjalnie, w przyszłym tygodniu rozpoczną działalność kolejne dwa Kluby Seniora w Lublinie. W sumie jest ich już dwanaście.
Wybory samorządowe: Emeryci poparli Żuka
Lubelski okręg Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów udzielił w poniedziałek, w imieniu środowiska seniorów, poparcia w nadchodzących wyborach...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Biuro tłumaczeń
Dodano tydzień temu w kategorii Oświetlenie
Dodano tydzień temu w kategorii Naprawa AGD
Dodano tydzień temu w kategorii Hotel dla zwierząt