
10 drobnych zmian, które pomogą ci odnaleźć równowagę w Nowym Roku
Jak odnaleźć równowagę i harmonię w Nowym Roku? Co zrobić, aby poprawić jakość swojego życia? Podpowiadamy, jak o siebie zadbać, żeby mieć poczucie, że robimy...

Postanowienia noworoczne – jak przy nich wytrwać? Te 10 kroków pomoże ci zachować konsekwencję w działaniu
Warto stawiać sobie postanowienia noworoczne, ponieważ dzięki nim uczymy się samodyscypliny i konsekwencji w realizacji swoich celów. Możemy przy tym spełniać...

10 drobnych zmian, które pomogą ci odnaleźć równowagę w Nowym Roku
Jak odnaleźć równowagę i harmonię w Nowym Roku? Co zrobić, aby poprawić jakość swojego życia? Podpowiadamy, jak o siebie zadbać, żeby mieć poczucie, że robimy...

Postanowienia noworoczne – jak przy nich wytrwać? Te 10 kroków pomoże ci zachować konsekwencję w działaniu
Warto stawiać sobie postanowienia noworoczne, ponieważ dzięki nim uczymy się samodyscypliny i konsekwencji w realizacji swoich celów. Możemy przy tym spełniać...

Toksyczna matka – ekspertka wyjaśnia, kim jest taka osoba i czym charakteryzuje się relacja z toksyczną mamą
Niektóre kobiety żyją w wyjątkowo bliskich stosunkach ze swoimi mamami. Czasem nie zdają sobie sprawy z tego, że relacja jest toksyczna. Czym różni się bliska...

Czy w Polsce można wprowadzić urlop menstruacyjny? Młodzież zapytała o to premiera
Urlop menstruacyjny, czyli dodatkowy urlop dla kobiet, które miesiączkują, w Polsce nie jest standardem. Wprowadzili go natomiast wybrani polscy pracodawcy,...

Lublin na Instagramie. Wiosenne zdjęcia z miasta zachwycają jego użytkowników! Zobacz
Zachwycające Stare Miasto, kolorowa fontanna na placu Litewskim czy mieszkańcy pozujący na tle budynków. Instagram pęka w szwach ze zdjęciami miasta jak z...

Polka u ginekologa

Wychowujesz dziecko wysoko wrażliwe? Zrób test i sprawdź! Zobacz, czym jest wysoka wrażliwość i jak pomagać dorastać WWD
Wysoka wrażliwość to nie wada, ani choroba, tylko część osobowości. Kiedyś wysoko wrażliwe dzieci spotykały się z brakiem zrozumienia ze strony społeczeństwa....

9 kobiet zostanie ordynowanych na księży. Pierwsza w historii taka uroczystość w polskim Kościele luterańskim
7 maja w Warszawie odbędzie się wyjątkowa uroczystość. W tym dniu 9 kobiet zostanie ordynowanych na księży. Dokona tego zwierzchnik Kościoła...

Tyle kaw powinniśmy pić dziennie, aby nie szkodzić zdrowiu. Mamy komentarze ekspertów
Wielu z nas bez niej nie wyobraża sobie poranka. Choć ma wiele korzystnych właściwości dla naszego zdrowia, to jednak nie powinniśmy przesadzać z jej piciem....

Uroczystości majowe w Lublinie. Co będzie działo się w mieście? Przed nami oficjalne obchody, „Polonez dla Lublina” i nie tylko
Nie tylko oficjalne uroczystości, ale także wydarzenia kulturalne czekają na nas w dniach 2-3 maja w Lublinie. W tym roku, po pandemicznej przerwie, znów...
![Takie są domowe sposoby na kurze łapki. Mamy skuteczne i nieinwazyjne rozwiązania [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ac/86/626d11b1ce3a5_o_xsmall.jpg)
Takie są domowe sposoby na kurze łapki. Mamy skuteczne i nieinwazyjne rozwiązania [lista]
Kurze łapki to nazwa zmarszczek pojawiających się w okolicach oczu. Ich uniknięcie jest niemożliwe, gdyż pojawiają się w wyniku naturalnego procesu starzenia...

Te wynalazki to prawdziwe perełki. Zobacz, jak kobiety zmieniają świat dla innych kobiet i dowiedz się, czym jest „femtech”
Coraz więcej kobiet rozwija różnego rodzaju produkty, usługi, oprogramowanie czy urządzenia diagnostyczne, które mają służyć zaspokajaniu potrzeb innych kobiet....

Minęło 36 lat od wybuchu elektrowni w Czarnobylu. Nadal żyją tutaj ludzie, między innymi pani Maria, która może dożyć 100 lat
26 kwietnia minęła 36 lat od wybuchu elektrowni jądrowej w Czarnobylu. Rejon ten jeszcze do niedawna był chętnie odwiedzany przez turystów. W dalszym ciągu w...

Tak w latach 80. i 90. świętowaliśmy lany poniedziałek na Lubelszczyźnie! Zobacz archiwalne zdjęcia
Dużo wylanej wody i jeszcze więcej dobrej zabawy! Tak w latach 80. i 90. świętowaliśmy lany poniedziałek w województwie lubelskim. Zobacz archiwalne zdjęcia,...

Tak dawniej wyglądały kiermasze wielkanocne w województwie lubelskim. Zobacz archiwalne zdjęcia
Okres oczekiwania na święta wielkanocne kojarzy nam się z wielkanocnymi kiermaszami, na których można zakupić pisanki, palmy, stroiki oraz inne produkty...

Medycyna dyskryminuje kobiety. Nierówność płci sprawia, że są pomijane w badaniach i leczone w mniej skuteczny sposób. Skąd ten problem?
Nierówności ze względu na płeć widać we wszystkich dziedzinach życia, nie wyłączając medycyny. Aż do lat 90. ubiegłego wieku kobiety wręcz pomijano w...

Bogumiła Wander była ikoną polskiej telewizji. Dziennikarka zmaga się z ciężką chorobą. Kim była ulubienica widzów w czasach PRL-u?
Bogumiła Wander to legenda Telewizji Polskiej. Na ekranach telewizora zachwycała nie tylko swoją urodą, urokiem osobistym i głosem – była wybitną prezenterką,...
![Lublin nie włączy syren alarmowych 10 kwietnia? [AKTUALIZACJA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/4b/62515b5240a28_o_xsmall.jpg)
Lublin nie włączy syren alarmowych 10 kwietnia? [AKTUALIZACJA]
- Jesteśmy w pełni przekonani o potrzebie stałego przypominania obecnym i przyszłym pokoleniom o skali tragedii, jaka rozegrała się 12 lat temu w Smoleńsku,...

Chciała zainwestować w akcje koncernu paliwowego, straciła pieniądze. 59-latka z Lublina padła ofiarą oszustów
Ponad 30 tys. zł przekazała oszustom mieszkanka Lublina poprzez zgodę na zainstalowanie zdalnego pulpitu.

Pomaganie innym ma pozytywny wpływ również na nas samych! Badania wykazały, że altruizm przekłada się na lepsze zdrowie i samopoczucie
W obecnych czasach pomagamy więcej niż kiedykolwiek, by zapewnić wsparcie tysiącom uchodźców z Ukrainy. Jak to jednak wpływa to na nas samych? Naukowcy z...
Najpopularniejsze