Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Sok z moreli idealny dla seniorów. Jest przepisem na długowieczność
Morele, żeby kwitnąć i wydawać owoce potrzebują wyjątkowo sprzyjających warunków, choć aktualnie w Polsce istnieje kilka rodzajów drzewa, odpornego na niskie...
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
Sok z selera naciowego na odchudzanie i problemy trawienne. Sprawdź przepis
Sok z selera naciowego, dzięki dużej zawartości antyoksydantów, wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek....
Soki warzywne i owocowe – 10 przepisów na pyszne miksy
Czy warto pić soki? Tak, jeśli tylko są naturalne i bez dodatku cukru! Wtedy mogą zastąpić całą porcję z zalecanych 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Sprawdź,...
SOK-iści uratowali mężczyznę. Po kłótni chciał się zabić
Funkcjonariusze Straży Ochrony Kolei uratowali mężczyznę, który chciał popełnić samobójstwo.
Ul. Diamentowa: Banner na wiadukcie "Siła i honor. Sport przeciwko dewiantom"
Na wiadukcie nad ul. Diamentową pojawił się banner o treści "Siła i honor. Sport przeciwko dewiantom."
Krochmalna: Pijany kierowca wjechał w samochód i uciekł
Około godziny 14 kierowca białego fiata cinquecento wjechał w samochód. Mężczyzna nie miał ani prawa jazdy, ani ubezpieczenia OC i uciekł z miejsca.
Namalowali graffiti na pięciu wagonach
Strażnicy Ochrony Kolei zatrzymali mężczyznę, który w środę wieczorem malował graffiti na wagonach pociągu. Jego kolega uciekł.
Chciał wyrzucić konduktorkę z pociągu
W czwartek, w pociągu relacji Szczecin-Lublin pasażer zaatakował konduktorkę. Chciał wyrzucić kobietę z pociągu. Dlaczego? Bo poprosiła go o okazanie biletu.
Rozbierał wagony na części
17 par drzwi do przedziałów i 7 półek bagażowych. Tyle udało się wymontować z wagonów 28-latkowi z Lublina zanim wpadł w ręce SOK-istów.
Chciał "pozałatwiać" strażników
Do aresztu trafił mężczyzna, który zaatakował funkcjonariuszy Straży Ochrony Kolei patrolujących okolice dworca PKP. 32-latek obrzucił ich wyzwiskami, a...
Kolejny przemytnik wpadł w ręce SOK
Strażnicy Ochrony Kolei udaremnili kolejny przemyt. Dziś rano kilkaset metrów od dworca głównego PKP zatrzymali Ukraińca z ponad pół tysiącem paczek papierosów...
Kieszonkowiec z dworca PKP
To kolejny dowód na to, ze monitoring to skuteczny oręż do walki ze złodziejami. Wczoraj wieczorem na dworcu PKP w Lublinie zatrzymano rabusia, który ukradł 100...