- Na kaca nie pomoże ani aspiryna ani kawa – mówi dr Hanna Lewandowska-Stanek. – Wprost przeciwnie, zwiększą tylko efekt toksyczny alkoholu. Nie łykajmy też leków uspokajających - ostrzega. By przyśpieszyć wydalanie alkoholu warto sięgnąć natomiast po płyny izotoniczne, kupimy je w prawie każdym supermarkecie. Dobrze zrobi nam ruch, pobyt na świeżym powietrzu.
- Zbawienna działanie ma woda mineralna najlepiej niegazowana, z dodatkiem glukozy, cukru – tłumaczy Renata Hapońska, lekarka z poradni Famil-Med. Dobrze jest dodać do wody rozpuszczalną multiwitaminę albo musującą kapsułkę z magnezem. Ulgę przynosi też musujące wapno z witaminą C, a także sok pomidorowy czy zielona herbata.
Dla niektórych, jedynym skutecznym lekarstwem na „syndrom dnia następnego” jest sen. – Kaca staram się zawsze przespać – mówi Dariusz Bartman, pracownik biurowy. – Polecam też ruch, dużo spaceruje, biegam. Po dwóch godzinach złe samopoczucie przechodzi, jak ręką odjął – dodaje. Na nogi stawia też orzeźwiająca kąpiel.
Archeologiczna Wiosna Biskupin (Żnin)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
