- Jeśli będziemy się więcej ruszać, to dłużej pożyjemy – zapewniał Leszek Gęca, który poprowadził gimnastykę dla seniorów. – Warto ćwiczyć w każdym wieku, bo ruch dotlenia organizm i wyzwala pozytywną energię. Dzięki aktywności ruchowej czujemy się szczęśliwsi.
- Gimnastyka to wielka przyjemność – dodała seniorka Eliza Misztal, która na powszechne gimnastykowanie się przyszła z siostrą bliźniaczką. – Dzięki takim zajęciom czujemy się młodsze.
Do ćwiczących seniorów dołączyli młodsi lublinianie. Wspólnie tańczyli i ćwiczyli, a potem skorzystali z warsztatów orgiami, makrami i haftowania obrazów. Dla chętnych były też nauka gry w szachy, porady psychologów, zielarzy i specjalistów od zdrowej żywności i kosmetyków.
Kolejne gimnastykowanie się za miesiąc, tym razem w Słonecznym Wrotkowie nad zalewem Zemborzyckim. Szczegóły wkrótce.
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
