2 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Wyobrażanie sobie kwadratu pomaga na skupieniu się na...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii

Jak oddychać kwadratowo?

Wyobrażanie sobie kwadratu pomaga na skupieniu się na odpowiednim oddychaniu.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Nakło tętniło życiem w Dniu Dziecka. Rodzinna pełna atrakcji impreza w Piwnicznej

Nakło tętniło życiem w Dniu Dziecka. Rodzinna pełna atrakcji impreza w Piwnicznej

Jaworzno: Zmarł 58-letni uczestnik zlotu caravaningowego na Sosinie

Jaworzno: Zmarł 58-letni uczestnik zlotu caravaningowego na Sosinie

Felicjan Andrzejczak podczas Szamocińskich Dni Dziecka i Muzyki

Felicjan Andrzejczak podczas Szamocińskich Dni Dziecka i Muzyki

Machaczew udusił Poiriera w ostatniej rundzie. Oleksiejczuk na wylocie z UFC [WIDEO]

Machaczew udusił Poiriera w ostatniej rundzie. Oleksiejczuk na wylocie z UFC [WIDEO]

Kim jest mężczyzna, który skradł serce Ewy Gawryluk? Sportowi fani dobrze go znają

HIT DNIA
Kim jest mężczyzna, który skradł serce Ewy Gawryluk? Sportowi fani dobrze go znają

Legnicki Budżet Obywatelski 2025, 53 projekty do głosowania, zobaczcie jakie

Legnicki Budżet Obywatelski 2025, 53 projekty do głosowania, zobaczcie jakie

Więcej wypadków i kolizji na Podkarpaciu. W tych powiatach wzrost jest największy

Więcej wypadków i kolizji na Podkarpaciu. W tych powiatach wzrost jest największy

Moravia Anna-Bud Morawica ograła Wierną Małogoszcz w czwartej lidze [ZDJĘCIA]

Moravia Anna-Bud Morawica ograła Wierną Małogoszcz w czwartej lidze [ZDJĘCIA]

Ależ ściganie na GP Czech. Vaculik nokautuje w finale, Zmarzlik dominuje w generalce

Ależ ściganie na GP Czech. Vaculik nokautuje w finale, Zmarzlik dominuje w generalce

Polecamy

Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz

HIT DNIA
Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Zabawa to praca – nie przerywaj dziecku, kiedy się bawi!

Zabawa to praca – nie przerywaj dziecku, kiedy się bawi!

Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka

Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka

MZK i ZGL w Zamościu mają nowych szefów. To ciąg dalszy miejskich roszad

MZK i ZGL w Zamościu mają nowych szefów. To ciąg dalszy miejskich roszad

Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu

Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu

Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować

Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować

Prezydent Zamościa spaceruje i... czuwa

Prezydent Zamościa spaceruje i... czuwa