Lublin Joga Festiwal. Zakończenie pełne energii i relaksu. Zdjęcia

Festiwal rozpoczął się 16 czerwca, a przez kolejne dwa tygodnie codziennie odbywały się bezpłatne zajęcia jogi, w których można było wziąć udział niezależnie od poziomu zaawansowania. Była to doskonała okazja do rozpoczęcia swojej przygody z jogą lub pogłębienia istniejącej praktyki. Organizatorzy przygotowali motywacyjny system nagród dla uczestników – ci, którzy wzięli udział w przynajmniej ośmiu zajęciach, mogli liczyć na drobne upominki.

W sobotę (29 czerwca) program obejmował różnorodne zajęcia, które miały na celu poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego uczestników. W harmonogramie znalazły się:

• Joga na zdrowy kręgosłup,
• Medytacja wybaczania,
• Zarządzanie stresem.

Niedzielne wydarzenia były równie interesujące. Ostatni dzień festiwalu był doskonałą okazją do głębokiego relaksu i regeneracji. Uczestnicy mieli możliwość wzięcia udziału w warsztatach terapeutycznych, skosztowania tajskiej kuchni, a także zanurzenia się w medytacjach dźwiękowych i muzycznych. Festiwal zakończył się wieczorną sesją muzyczną kirtan, która przyniosła uczestnikom poczucie spokoju i wspólnoty.