Zmiana czasu na letni: Jak pojadą autobusy w Lublinie i pociągi

Jak tej w nocy pojadą autobusy w Lublinie?

– Komunikacja nocna będzie funkcjonować według obowiązującego czasu, tj. pierwsze kursy z placu Litewskiego ruszą o godz. 22.30 czasu zimowego, a ostatnie o godz. 4.30 czasu letniego – informuje Jakub Kozak z Zarządu Transportu Miejskiego w Lublinie.

Co z pociągami?

Lubelski Zakład Przewozów Regionalnych informuje, że pociągi REGIOekspres, interREGIO i REGIO uruchamiane przez tutejszy zakład z powodu zmiany czasu nie doznają żadnych opóźnień.

- Czas jazdy pociągu jadącego tej nocy nie ulegnie zmianie. Tak naprawdę wszystkie pociągi przyjadą o czasie, jednak pozornie różnica pomiędzy godziną przyjazdu a obowiązującym rozkładem wyniesie do 60 min. Pasażerowie w żaden sposób tego nie odczują, jednak muszą pamiętać o przestawieniu zegarków – dodaje Małgorzata Sitkowska, rzecznik PKP Intercity.

Po co zmieniamy czas?

Dzięki zmianie czas naszej aktywności jest lepiej dopasowany do godzin, w których jest najwięcej światła słonecznego.

Jak poradzić sobie ze zmianą czasu?

Przez kilka dni przed zmianą czasu warto chodzić spać np. o kwadrans wcześniej, by powoli przyzwyczajać organizm do zmiany.

Zegarki warto przestawić już wieczorem przed zmianą czasu, by spędzić kilka godzin przed położeniem się spać już według nowego czasu.

Dobrze też położyć się na tyle wcześnie, by zdążyć się wyspać. Jeśli nie jesteśmy senni - dobrze jest zrelaksować się, przeczytać książkę, czy posłuchać muzyki.

Rano w niedzielę koniecznie wstań według nowej godziny. To wszystko pozwoli naszym organizmom przywyknąć do zmiany.

Czas letni będzie obowiązywał do do 28 października 2012 roku.