To jedne z najzdrowszych orzechów. Sięgaj po nie codziennie, aby mieć zdrowe serce i dobrą pamięć. Oto korzyści z jedzenia orzechów włoskich

Orzechy włoskie na sprawne trawienie

Orzechy wykazują właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne i odtruwające. Dzięki temu jedzenie ich poprawia trawienie, a także niweluje dolegliwości trawienne takie jak biegunki, zatrucia, zaparcia czy niestrawność. Orzechy te wpływają także korzystnie na skład mikroflory jelitowej.