Lidia Popiel: "Warto mierzyć siły na zamiary" (rozmowa NM)
Lidia Popiel zaangażowała się w projekt wspierający aktywność osób 50+. Opowiedziała nam, dlaczego zainteresowała ją taka forma działalności i jakie są jej rady...
Przyjdź na casting - zostań "czaderką 50+"
Zespół taneczno-gimnastyczny "Lubelskie Czaderki 50+", działający przy DDK "Węglin" na ul. Judyma 2a, organizuje wielki casting. Grupa szuka pań w wieku 55-65...
Konferencja o szansach dla pięćdziesięciolatków
Chcesz przekonać się jak pięćdziesięciolatkowie radzą sobie na rynku pracy na Lubelszczyźnie? Przyjdź w środę na konferencję o szkoleniach "50 plus"...
Znamy laureatów konkursu fotograficznego "Świeć się z Energą"
Święta Bożego Narodzenia, jak żadne inne dni w roku, budują nastrój - w tym czasie zmienia się wszystko, co nas otacza. Jaśnieją ulice i wnętrza naszych domów....
Za nami finał ogólnopolskiego etapu dobroczynnej akcji "Świeć się z Energą"
Zakończyło się głosowanie w ramach 15. już edycji projektu charytatywnego, w którym internauci wybierali najpiękniej rozświetlone miasta w Polsce. Wszyscy...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Wszystkie kobiety Bogusława Lindy. Z kim spotykał się „etatowy twardziel”?
Bogusław Linda to żywa legenda. Aktor, który ma już 70 lat, od dekad uchodzi za bożyszcze kobiet – niejedna straciła dla niego głowę! Przystojny aktor, zanim...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Dyrektor szpitala o swoim zakażeniu: „Na początku myślałem, że to zwykła grypa"
- Na początku myślałem, że to zwykła grypa ze względu na podobne objawy. Czerwona lampka zapaliła mi się, kiedy potwierdzono koronawirusa u osoby, z którą kilka...
Za słabe wyniki Motoru Lublin kibice obwiniają trenera. Zobacz memy
Motor Lublin po długo oczekiwanym awansie na poziom centralny miał iść za ciosem i walczyć o promocję na zaplecze ekstraklasy. Tymczasem żółto-biało-niebiescy w...
Nowy rektor UMCS. To prof. dr hab. Radosław Dobrowolski
Znamy już nowego rektora UMCS, został nim prof. dr hab. Radosław Dobrowolski - były dziekan Wydziału Nauki o Ziemi i Gospodarki Przestrzennej UMCS i obecny...
Trenerzy Motoru w ostatnich 20 sezonach. Zobacz zdjęcia
Przez 20 ostatnich sezonów drużynę piłkarzy Motoru Lublin prowadziło w meczach ligowych łącznie 24 szkoleniowców. Przypominamy każdego z trenerów, który...
Motor wrócił do treningów. Zobacz zdjęcia i wideo
Po raz pierwszy od 13 marca, piłkarze lubelskiego Motoru spotkali się na wspólnym treningu. Zgodnie z obowiązującymi normami sanitarnymi, zawodnicy ćwiczyli w...
Motor mistrzem jesieni w CLJ U-15 (ZDJĘCIA)
Piłkarze lubelskiego Motoru doznali pierwszej porażki w rundzie jesiennej sezonu 2019/20 w grupie D Centralnej Ligi Juniorów U-15. Żółto-biało-niebiescy...
Osiem goli w meczu Motoru Lublin. Zobaczcie zdjęcia
Osiem goli, mnóstwo sytuacji bramkowych oraz prawdziwy festiwal ofensywnej gry zaserwowały kibicom na Arenie Lublin drużyny miejscowego Motoru oraz Korony II...
Motor wreszcie zwycięski. Tak kibicowaliście (ZDJĘCIA)
Zwycięski bój Motoru Lublin z Podhalem Nowy Targ obejrzało z wysokości trybun Areny Lublin nieco ponad 1500 kibiców. Osoby te były świadkami pierwszej wygranej...
Lubelskie Dni Seniora. Przygotowano dużo imprez, spotkań i innych atrakcji
Ponad trzysta wydarzeń czeka na mieszkańców Lublina podczas Lubelskich Dni Seniora, które odbędą się od 3 do 7 czerwca. Punktem kulminacyjnym będzie koncert...
Wieczorny trening żużlowców Speed Car Motoru (ZDJĘCIA)
W niedzielę Speed Car Motor zainauguruje sezon meczem z GKM Grudziądz. Spotkanie rozpocznie się o godz. 19, więc w czwartek żużlowcy trenowali właśnie o tej...