Psychomanipulacja: czym tak naprawdę jest?
Próba sterowania druga osobą, wpływ na jej decyzje czy ciągłe proszenie o przysługi - technik manipulacji jest wiele. Sprawdź jak się przed nią bronić.
Zwalcz ból głowy poprzez medytację
Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na relaks oraz wyciszenie. Jeśli doskwiera ci częsty ból głowy, spróbuj wersji buddyjskiej.
Olejki eteryczne mogą być prozdrowotne
Wszelkie ekstrakty roślinne zwykle stosowane są podczas zabiegów relaksacyjnych. Okazuje się jednak, że mają one także właściwości korzystnie wpływające na nasz...
Dbaj o zęby! Twoje serce będzie ci wdzięczne
Zdrowe zęby są nie tylko wyznacznikiem pięknego uśmiechu. Odpowiednia higiena jamy ustnej przyczynia się także do dbania o układ sercowo-naczyniowy.
Jak napisać skutecznie list motywacyjny?
Mimo iż pojawia się coraz więcej głosów, że list motywacyjny to przeżytek, wciąż jest on wymagany w ofertach pracy. Podobnie jak w przypadku CV, wzorów i porad...
Co radzi policja na Wielkanoc?
Przed nami okres przedświątecznej gorączki zakupów, biegania po sklepach, a potem upragnione przez wielu Święta Wielkanocne, w czasie których odwiedzamy rodzinę...
Co zrobić przed sylwestrem żeby wyglądać dobrze?
Jak zadbać o urodę, by w sylwestrową noc wyglądać świetnie. Mamy dla Was kilka porad.
Zapraszany do E-Punktu Pomocy Prawnej i Obywatelskiej
Z bezpłatnych porad prawnych i obywatelskich mogą korzystać mieszkańcy powiatów puławskiego i ryckiego oraz instytucje działające na ich terenie – zarówno...
Odpicuj się na studniówkę
Chcesz dowiedzieć się jak uczesać się i umalować na studniówkę? Przyjdź w piątek do Wyższej Szkoły Nauk Społecznych, gdzie bezpłatnych porad będą udzielać m.in....
Przepis na świąteczną kolację
Nie masz czasu na przygotowanie kolacji wigilijnej? Nie wiesz, jak przyrządzić karpia? A może po prostu nie lubisz gotować? Nie martw się – coraz więcej...
Wigilia: Kładź srebro na stół
Bombki z papieru, pawie pióra i śpiewające mikołaje na choince. A na świątecznym stole zastawa w barwach fioletu z miedzią, bieli ze srebrem i złotem lub bieli...
Poradnik MM: Wynajmujemy mieszkanie
Nie musi być duże – ważne, żeby było. Znalezienie odpowiedniego mieszkania to nie lada wyzwanie. Zanim podpiszemy umowę najmu, warto dokładnie sprawdzić...
Uśmiechnij się szeroko!
Czasy, kiedy wady zgryzu i przebarwienia na zębach były problemem nie do przeskoczenia minęły bezpowrotnie. Dziś każdy może zafundować sobie promienny uśmiech....
Szansa dla chorych na hemofilię
Dzieci chore na hemofilię będą mogły przyjmować lek w domu. Ruszył program profilaktyki dla cierpiących na hemofilię typu A i B.
Jak przygotować rośliny doniczkowe do wiosny?
Maja Banach, z kwiaciarni „Impresja” radzi: