
Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....

Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...

Tak wypoczywaliśmy w upalny lipcowy weekend nad zalewem Żółtańce. Zobacz zdjęcia
Miniony weekend był wyjątkowo upalny. Nic dziwnego, że mnóstwo osób wybrało się nad zalew Żółtańce, gm. Chełm, aby tam znaleźć ochłodzenie.

Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...

Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką
Igrzyska Paraolimpijskie. Rozmowa z Oliwią Jabłońską, dwukrotną medalistką igrzysk paraolimpijskich w pływaniu, która w Tokio chce zdobyć swój pierwszy złoty...
![Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/0e/59edc39128d10_o_xsmall.jpg)
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Dzisiaj każdy chciałby być na ich miejscu [ZDJĘCIA]
Upały nie dają za wygraną. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z wysoką temperaturą jest wybranie się na basen.

Filip ma szansę na rehabilitację z delfinami w USA, brakuje tylko kilku tysięcy złotych
Filip Maliszewski cierpi na dziecięce porażenie mózgowe. Nie chodzi, ale mocno ćwiczy, by móc poruszać się samodzielnie. W rehabilitacji mogą mu pomóc zajęcia z...

10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.

W sobotę zimowe MP policji w pływaniu
W sobotę, 1 marca na basenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji Bystrzyca w Lublinie (al. Zygmuntowskie) zostaną rozegrane zimowe mistrzostwa Polski policji...

Agata Wiertel z Lublinianki ze srebrem na Mistrzostwach Polski w Pływaniu na Wodach Otwartych
W sobotę 3 sierpnia, w Kryspinowie k/Krakowa odbyły się I Mistrzostwa Polski w Pływaniu na Wodach Otwartych. W tej olimpijskiej dyscyplinie mistrzostwa Polski...
MŚ: Konrad Czerniak zdobył brązowy medal!
Konrad Czerniak (Wisła Puławy) wywalczył w sobotę brązowy medal na dystansie 100 m stylem motylkowym podczas pływackich mistrzostw świata seniorów na długim...

MŚ: Konrad Czerniak rozpoczął rywalizację
Konrad Czerniak (Wisła Puławy) zajął 21. pozycję w eliminacjach na dystansie 50 m motylkiem podczas pierwszego dnia pływackich mistrzostw świata seniorów, które...

Pływanie jest dobre na wszystko
Podczas upałów szukamy ochłody w zbiornikach wodnych, jednak często wykazujemy się brawurą i lekkomyślnością. Pływanie jest wskazane dla osób w każdym wieku,...

Dlaczego pływanie jest zdrowe?
Pływanie angażuje wszystkie mięśnie i pomaga korygować wady kręgosłupa. Znakomicie wpływa na kondycję całego ciała.

Sportowy weekend na Lubelszczyźnie
Wydarzeniem zbliżającego się weekendu będzie mecz piłki ręcznej Azotów Puławy w ramach III rundy Challenge Cup. Puławianie podejmą we własnej hali zespół RK...

Artur Pióro mistrzem świata na 1500 m stylem dowolnym
Artur Pióro ze Spartana Lublin wywalczył złoty medal na dystansie 1500 m stylem dowolnym podczas piątego dnia mistrzostw świata niesłyszących w pływaniu, które...

Pływanie: Konrad Czerniak opowiada o swoich świętach
Z Konradem Czerniakiem, pływakiem Wisły Puławy i kadry Polski rozmawia Krzysztof Szuptarski.
Darmowe baseny w Lublinie: Sprawdź, gdzie można popływać
Pięć szkolnych basenów, w których można pływać za darmo i promocyjne oferty w ośrodkach sportowych – z takiej oferty mogą korzystać latem dzieci i młodzież.
Słoneczny Wrotków: Bezpłatne lekcje pływania dla uczniów nad Zalewem Zemborzyckim
Jesteś uczniem podstawówki czy gimnazjum? Nie umiesz pływać? Ośrodek Wypoczynkowy Słoneczny Wrotków nauczy cię za darmo.
Pływanie: Adrianna Rudawska i Jan Świtkowski jadą z kadrą do Portugalii
Młodzi pływacy z Lublina powołani do reprezentacji Polski. Adrianna Rudawska z Orlika Lublin i Jan Świtkowski ze Skarpy Lublin wyjadą z kadrą na wielomecz...
Pływanie: Orlik Lublin zdominował mistrzostwa województwa
35 medali, a w tym aż 11 złotych –to dorobek pływaków Orlika Lublin w mistrzostwach województwa, które w weekend odbyły się w Puławach. Z bardzo dobrej strony...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Sage SDC400BSS
Ekspres przelewowy Sage SDC400BSSMasa: 5,2 kgMoc: 1 650...