Dlaczego pływanie jest zdrowe?
Pływanie angażuje wszystkie mięśnie i pomaga korygować wady kręgosłupa. Znakomicie wpływa na kondycję całego ciała.
Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
Tak wypoczywaliśmy w upalny lipcowy weekend nad zalewem Żółtańce. Zobacz zdjęcia
Miniony weekend był wyjątkowo upalny. Nic dziwnego, że mnóstwo osób wybrało się nad zalew Żółtańce, gm. Chełm, aby tam znaleźć ochłodzenie.
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Te zdjęcia zapierają dech w piersiach. Zobaczcie, jak wygląda Polska z lotu ptaka
Jak dobrze znasz polskie miasta? Czy rozpoznasz je aż spod chmur? Polskie miasta z lotu ptaka robią wyjątkowe wrażenie. Zobacz niesamowite zdjęcia Polski z lotu...
Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką
Igrzyska Paraolimpijskie. Rozmowa z Oliwią Jabłońską, dwukrotną medalistką igrzysk paraolimpijskich w pływaniu, która w Tokio chce zdobyć swój pierwszy złoty...
Przetarg na budowę biurowca przy Leszczyńskiego wywołał obiekcje firmy budowlanej
Budowa biurowca dla miejskich urzędników przy ul. Leszczyńskiego jeszcze przed jej rozpoczęciem budzi wątpliwości. Jedna z firm biorących udział w przetargu...
TOP 10 lubelskich miast pod względem liczby ludności
339,9 tysiąca osób mieszkało w Lublinie pod koniec 2017 roku. Jak zmienił się ten stan w przeciągu roku? Publikujemy najnowsze statystyki ludności miast...
Poznajmy się! Rozpoczyna się weekend dzielnicy Stare Miasto
Weekendowe imprezy organizowane przez samorząd dzielnicy Stare Miasto, to świetna okazja, aby poznać bliżej nie tylko tę najstarszą część miasta, ale i jej...
20 tys. zł za sportowe zasługi. Dwójka nagrodzonych
Kulomiotka AZS UMCS Lublin, Paulina Guba oraz Zdzisław Targoński, od 12 lat kierujący Klubem Środowiskowym Akademickiego Związku Sportowego w Lublinie,...
Pol'and'Rock 2019. Kolorowe wioski festiwalowiczów. „Szanuj nas, albo nara”
Budują mini-miasta. Niektórzy przyjeżdżają dwa tygodnie wcześniej, żeby dopracować każdy szczegół. Zajrzeliśmy do kolorowych wiosek, które co roku są ozdobą...
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Wystawa na Zamku Lubelskim. 300 widoków dawnego Lublina [ZDJĘCIA]
"Portret miasta" to nazwa nowej wystawy przygotowanej przez Muzeum Lubelskie. Jej otwarcie odbędzie się w czwartek o godz. 18.
Gotyckie kościoły na chińskiej pustyni? To najlepsza podróbka jaką kiedykolwiek stworzono!
Hallstatt to niewielka austriacka wioska, nie wyróżniająca się niczym na tle przeciętnych miasteczek Europy. Z jakiś powodów jednak chińscy architekci...
Lubelskie miasta i wsie w znanych filmach (QUIZ)
Lubelskie miasta i wsie często bywały tłem dla polskich i zagranicznych filmów. Sprawdźcie, ile wiecie na temat kinowych "występów" woj. lubelskiego.
W którym polskim mieście powinniście mieszkać? [PSYCHOZABAWA NA WEEKEND]
Źle się czujecie w swoim mieście? Myślicie nad zmianą? Nasz quiz pomoże Wam ustalić, które polskie miasto byłoby dla Was najlepsze!
Dzisiaj każdy chciałby być na ich miejscu [ZDJĘCIA]
Upały nie dają za wygraną. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z wysoką temperaturą jest wybranie się na basen.
Filip ma szansę na rehabilitację z delfinami w USA, brakuje tylko kilku tysięcy złotych
Filip Maliszewski cierpi na dziecięce porażenie mózgowe. Nie chodzi, ale mocno ćwiczy, by móc poruszać się samodzielnie. W rehabilitacji mogą mu pomóc zajęcia z...
Spektakl "Liza" w Centrum Kultury
W trakcie jednej z bezsennych nocy do drzwi Aleksy Iwanowicza Wielczaninowa zakrada się Paweł Pawłowicz Trusocki, przypominając mu fragmenty bolesnej...
Obraz Matki Bożej Latyczowskiej wędruje po kościołach
Obraz Matki Bożej Latyczowskiej odbędzie długą wędrówkę po lubelskich świątyniach.
Pierwszy festiwal kolorów w Lublinie za nami! (zdjęcia)
Było wesoło, tanecznie i kolorowo! Setki młodych ludzi przyszło w piątkowe popołudnie na Festiwal Kolorów na terenie browarów Perły. Główną atrakcją było...