Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
To niesamowite miejsce na Lubelszczyźnie niedługo znów zacznie tętnić życiem!
Magiczne Ogrody Janowiec to pierwsze takie miejsce w Polsce, stworzone na bazie autorskiej baśni. Przyciąga ono turystów z całej Polski. Nic więc dziwnego, że...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Zamość został wybrany "Świetlną stolicą Polski". WYGRALIŚMY!
W ramach akcji „Świeć się z Energą”, Polacy już po raz 8. wybrali najpiękniej rozświetlone miasto w kraju. W ogólnopolskiej rywalizacji zwyciężył Zamość,...
Ferie z poślizgiem. Na Czechowie łyżwiarze opanowali orlika (ZDJĘCIA)
Orliki mogą służyć nie tylko piłkarzom. Boisko przy Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 1 na ul. Radzyńskiej, w zimie opanowali łyżwiarze. Pogoda jest w sam...
Boiska i plac zabaw. Nowe atrakcje nad zalewem
Nad Zalewem Zemborzyckim działa już nowy kompleks rekreacyjny. W jego skład wchodzą m.in. boiska do siatkówki plażowej.
Kiedy początek sezonu na Słonecznym Wrotkowie?
W najbliższą sobotę i niedzielę będzie czynny kompleks basenów Słoneczny Wrotków. Później zostanie zamknięty. A sezon rozpocznie 18 czerwca.
Grzybobranie 2015. Czekamy na Wasze ZDJĘCIA
Trwa sezon na grzyby. Podgrzybków, prawdziwków, maślaków czy kozaków w lasach coraz więcej. Grzybobranie było udane? Pochwalcie się okazami jakie udało Wam się...
Zawody balonowe w Nałęczowie (ZDJĘCIA)
Przez kilka ostatnich dni na nałęczowskim niebie królowały balony. Wszystko za sprawą międzynarodowych zawodów i 31. Balonowych Mistrzostw Polski. Wydarzeniom...
Stacje rowerowe będą czynne od 21 marca
Lubelski Rower Miejski będzie dostępny od pierwszego dnia wiosny. Lublinianie będą mogli korzystać z 40 ulicznych wypożyczalni z 400 rowerami.
Z Ogrodu Saskiego zniknęły białe ławki. Wrócą na wiosnę
W czasie ostatniego, generalnego remontu Ogrodu Saskiego, zostały wymienione wszystkie ławki. Przy większości alejek ustawiono brązowe siedziska. Białe ławki...
Od 19 września ruszą wypożyczalnie rowerów
Rowerowe wypożyczalnie w Lublinie mają być gotowe na 19 września. Rozpoczął się montaż stacji roweru miejskiego, czyli ulicznych punktów, gdzie lublinianie będą...
Regaty na Zalewie Zemborzyckim już w sobotę
W sobotę, 23 sierpnia, chętni mogą oglądać zmagania żeglarzy w regatach na Zalewie Zemborzyckim. Jest to już III spotkanie regatowe, które wpisuje się w cykl...
Jedziesz nad Zalew? Parkuj z głową
Upalna pogoda nie odpuszcza. Wybieracie się nad Zalew Zemborzycki? Nie wjeżdżajcie autami do lasu, nie niszczcie zieleni. Warto pamiętać, by przy okazji wizyty...
Okolice dworca PKS są bardzo zaniedbane
Turyści o Lublinie mają mieszane opinie. Rodzinę, która przyjechała do nas z Opola, najbardziej zdziwiła zaniedbana okolica dworca PKS, tuż koło Starego Miasta.
TOUR Kocham Rowerek: zobacz jak było w Łodzi!
300 dziewczynek i chłopców stanęło w niedzielne przedpołudnie na starcie wyścigów rowerkowych w Łodzi. W zawodach brały udział dzieci w wieku od trzech do...
Tour Kocham Rowerek w Gdyni: RELACJA
To były rekordowe wyścigi. Na torze przy Hali Arena ścigało się 600 dziewczynek i chłopców w wieku od 3 do 10 lat.
Tour Kocham Rowerek w Toruniu: RELACJA
Stadion Miejski w Toruniu w sobotnie przedpołudnie zamienił się w tor wyścigowy. Mali rowerzyści aktywnie przywitali pierwszy dzień lata. I choć pogoda nie...
Tour Kocham Rowerek w Szczecinie: RELACJA
Aż 250 zawodników wzięło udział w niedzielnych wyścigach rowerkowych, które odbyły się w Lasku Arkońskim.
Tour Kocham Rowerek w Zielonej Górze: RELACJA
Wakacyjna pogoda towarzyszyła dzieciom, które przyjechały na teren Centrum Rekreacyjno-Sportowego, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Warszawie: RELACJA
Piękna, słoneczna aura towarzyszyła miłośnikom wyścigów rowerkowych w Warszawie podczas piątej edycji Tour Kocham Rowerek 2014. Setki kolorowych rowerków,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 5 dni temu w kategorii Biuro tłumaczeń
Dodano 6 dni temu w kategorii Oświetlenie
Dodano 6 dni temu w kategorii Naprawa AGD
Dodano tydzień temu w kategorii Hotel dla zwierząt