MSK Selgros: Treningi w terenie na początek obozu

Krzysztof Nowacki
MSK Selgros: Treningi w terenie na początek obozu
MSK Selgros: Treningi w terenie na początek obozu Jakub Hereta
W czwartek MKS Selgros Lublin wyjechał do Krasnobrodu na pierwszy, z dwóch zaplanowanych, obóz treningowy.

MSK Selgros: Treningi w terenie na początek obozu

- Rozpoczynamy zgrupowanie w warunkach terenowych. Będziemy ćwiczyć w sposób umiarkowany i doskonalić wytrzymałość ogólną - informuje trener Dariusz Szymczuk, odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne zespołu.

Do Krasnobrodu nie pojechały bramkarka Weronika Gawlik oraz kołowe Joanna Drabik i Joanna Szarawaga. Z drużyną będą ćwiczyć natomiast Brazylijki - Jessica Quintino, znana kibicom z występów w Vistalu Gdynia oraz Patricia Diane de Jesus, która za namową koleżanki zdecydowała się przyjechać do Polski. - To młoda dziewczyna, która razem z Jessicą grała w reprezentacji młodzieżowej Brazylii - mówi Sabina Włodek, trenerka MKS. - Była już także pierwszy raz na zgrupowaniu reprezentacji seniorskiej, więc na pewno potrafi grać w piłkę ręczną. Myślę, że wniesie nie tylko do naszego zespołu, ale i do ligi, nową jakość, trochę polotu i fantazji. Mieliśmy materiały filmowe i oglądaliśmy ją w akcji, ale wszystko zweryfikuje boisko.

Piłkarki ręczne MKS Selgros Lublin wyjechały na pierwsze tego lata zgrupowanie. Trenują obecnie w Krasnobrodzie

Lubelska drużyna będzie trenowała w Krasnobrodzie przez osiem dni. - Głównie w terenie, dwa razy dziennie. Wykonamy dwa mikrocykle o podobnym charakterze. Teren jest ciekawy, urozmaicony, więc na nudę zawodniczki nie będą narzekać - twierdzi Szymczuk. Trener przyznaje jednak, że pierwszy okres przygotowań nie jest już tak ciężki dla zawodniczek, jak to było w przeszłości. - Kiedyś panował pogląd, że w ciągu dwóch tygodni należy przygotować się na cały sezon. To się zmieniło i wstępne przygotowanie jest bardziej łagodne, a całość rozciągnięta w czasie. Okres przygotowawczy będzie trwał w zasadzie do połowy września - podkreśla Szymczuk.

Po powrocie do Lublina zespół podzieli się na dwie grupy. Część zawodniczek, podokiem Moniki Marzec, będzie ćwiczyła na miejscu. Natomiast spora część zespołu wyjedzie razem z Sabiną Włodek do Rotterdamu na Europejskie Igrzyska Studenckie, na których wystąpi w drużynie Wyższej Szkoły Społeczno-Przyrodniczej im. Wincentego Pola.

- Po igrzyskach spędzimy kilka dni w Lublinie, po czym wyjedziemy na kolejny obóz do Białej Podlaskiej. Będziemy wtedy przygotowywać się bardziej pod kątem techniki i taktyki. Później czekają nas turnieje. Pierwszy w Elblągu, nieco słabiej obsadzony więc postanowiliśmy, że dodatkowo zagramy jeszcze sparing z miejscowym Startem. A następnie turniej w Porubie w Czechach, gdzie zagra zespół węgierski, Hypo Wiedeń z Austrii i gospodynie. Po powrocie do kraju zostanie nam praktycznie tydzień do rozpoczęcia rozgrywek ligowych - mówi Włodek.

Sezon PGNiG Superligi kobiet rozpocznie się 3 września. W pierwszej kolejce MKS zagra w Jeleniej Górze z KPR. W połowie października lublinianki rozpoczną rywalizację w Lidze Mistrzyń.

SPORTOWY24.PL - rozmowa z Joanną Fiodorow

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie