Konrad Gaca: Trzeba różnicować proporcje makroskładników w diecie (WIDEO)
RED
Konrad Gaca to znany w całej Polsce, a pochodzący z Lublina ekspert od odchudzania i zdrowej diety
archiwum
Konrad Gaca, znany w całej Polsce, a pochodzący z Lublina ekspert od odchudzania i zdrowej diety podkreśla, że
aby chudnąć, nie można stosować jednostajnej kalorycznie diety.
W programie "Pytanie na śniadanie" Gaca podpowiadał, że co kilka dni należy robić zamiany w ilości dostarczanych organizmowi kalorii. Takie działanie pozwoli uniknąć spowolnienia metabolizmu i zastoju lub wzrostu wagi.
Więcej:
Wideo
Uwaga na Instagram - nowe oszustwo
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
