9 z 16
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Papryka to jedno z najlepszych źródeł witaminy C wśród...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/ed/5c335214a5941_o_large.jpg)
fot. Hans/pixabay.com
Jedz na spalanie tłuszczu. Najlepsze fatburnery to właśnie te produkty! Z nimi schudniesz szybciej i więcej, niż się spodziewasz
Papryka dla niższej masy ciała
Papryka to jedno z najlepszych źródeł witaminy C wśród wszystkich warzyw. To nie tylko przeciwutleniacz wspomagający ochronę komórek organizmu przed stresem oksydacyjnym, ale też składnik ważny dla skutecznego odchudzania i utrzymania szczupłej sylwetki.
W badaniach opisanych na łamach „Journal of American College of Nutriton” osoby z odpowiednim poziomem witaminy C we krwi spalały o 30 proc. więcej tłuszczu podczas umiarkowanie intensywnej aktywności fizycznej niż ci, u których stężenie tej witaminy było za niskie.