MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dieta jest ważna nie tylko dla zdrowia i dobrej kondycji...
fot. 123 RF

Jak utrwalić opaleniznę domowymi sposobami? Zobacz, co musisz zrobić przed opalaniem i po. Unikniesz poparzeń i zachowasz brąz na skórze

Dieta

Dieta jest ważna nie tylko dla zdrowia i dobrej kondycji fizycznej, ale także w przypadku kiedy chcecie, aby wasza opalenizna dłużej się utrzymała. Wówczas warto wzbogacić ją w produkty bogate w witaminę A. Co warto jeść? Marchewkę w każdej postaci – do schrupania lub do wypicia!
Witamina A występuje także w morelach, melonach, pomidorach, papryce oraz wszelkich warzywach i owocach o barwie czerwonej bądź pomarańczowej.

Zobacz również

Wędkarze walczyli o mistrzostwo okręgu opolskiego. Łowili taaaakie ryby!

NOWE
Wędkarze walczyli o mistrzostwo okręgu opolskiego. Łowili taaaakie ryby!

Cyberzagrożenia i porady na wakacje. Policjanci edukują uczniów

NOWE
Cyberzagrożenia i porady na wakacje. Policjanci edukują uczniów

Polecamy

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

Takie rajstopy latem to skarb. Już nie wstydzę się swoich nóg

Takie rajstopy latem to skarb. Już nie wstydzę się swoich nóg

Tragiczny wypadek. Zginął 24-letni motocyklista potrącony przez pijaną kobietę

Tragiczny wypadek. Zginął 24-letni motocyklista potrącony przez pijaną kobietę