Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Owoce maqui (Aristotelia chilensis), nazywane po angielsku...
fot. Larisa Blinova/123RF

Czym są superfoods? Oto 10 superproduktów, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Zadbaj o zdrowie i włącz je do diety

Jagody maqui

Owoce maqui (Aristotelia chilensis), nazywane po angielsku winną jagodą chilijską, mają ciemnofioletowy kolor kwaskowato-cierpki smak i wyróżniają się silnym działaniem antyoksydacyjnym.

Jak potwierdzono w badaniach, jagody te pomagają obniżyć we krwi poziom wolnych rodników, glukozy i cholesterolu LDL, a także ograniczyć stan zapalny w płucach. Obfitują w wapń, potas, witaminy C z grupy B.

Porcja 3 g: 12 kcal, 0,2 g cukrów, 0,1 g tłuszczu, 1,2 g błonnika.

Zobacz również

20-letni handlarz narkotykami chciał przechytrzyć policję za pomocą skrytek

20-letni handlarz narkotykami chciał przechytrzyć policję za pomocą skrytek

Ostrzeżenie GIF. Ten wycofany lek to ryzyko dla pacjentów

Ostrzeżenie GIF. Ten wycofany lek to ryzyko dla pacjentów

Polecamy

Nauczyciel musi pracować w trakcie przerwy wielkanocnej? Sprawdzamy

Nauczyciel musi pracować w trakcie przerwy wielkanocnej? Sprawdzamy

Moc silnika. Czy duża moc silnika zwiększa ryzyko wypadków?

Moc silnika. Czy duża moc silnika zwiększa ryzyko wypadków?

Unikaj jak ognia! Zobacz rzeczy zakazane w koszyczku wielkanocnym

Unikaj jak ognia! Zobacz rzeczy zakazane w koszyczku wielkanocnym